Lunox Journal
睡眠牙科文章
以睡眠檢測報告、側顱分析與客製數位牙套為核心，整理給患者與家屬的決策指南與名詞速查。
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止鼾牙套 vs CPAP：一定要二選一嗎？
Phillips 2013 顯示 CPAP 與止鼾牙套的健康效益相當；兩者更能互補。牙套不只能在 CPAP 戴不住時接手，還能降低所需的 CPAP 壓力、讓機器更好戴。本文講兩者怎麼分工、怎麼搭配。
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睡眠呼吸中止症：看懂報告，判斷止鼾牙套會不會有效
您手上有一份睡眠檢測報告，卻不知道怎麼讀。這篇文章從報告上幾個常被忽略的指標講起，整理為什麼有些人戴止鼾牙套效果立竿見影、有些人卻沒什麼差別，以及客製牙套貴在哪、副作用實際多少、下一步該怎麼走。
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客製 vs 市售 止鼾牙套
止鼾牙套價差從幾百元到八萬都有，但分流的不是價格，是治療路徑。三層分類、監管門檻與 AASM 指引完整對照。
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止鼾牙套
止鼾牙套對輕中度 OSA 是 AASM 第一線選項，Okuno 2020（n=442）顯示對重度患者「AHI 降低≥50%」達標率仍有 72.9%。本文整理六個讀報告的指標、三種裝置怎麼選、副作用追蹤怎麼做。
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