睡眠臉型掃描

臉型跟睡眠呼吸中止症有什麼關係？

睡覺時呼吸道會不會塌下來，跟上呼吸道周圍的骨架與軟組織有關。下顎後縮、下巴較小、頸圍較粗的人，仰躺時舌根比較容易往後掉，呼吸道空間相對窄。這是臨床上評估 睡眠檢測報告時會一併看側顱結構的原因。

這個掃描做的事情很有限：用手機鏡頭抓幾個臉部比例，配上一份 STOP-BANG 風險問卷，給你一個好玩的睡眠臉型結果。它不會看到你的呼吸道，也量不出你睡覺時停了幾次呼吸，所以它不是檢查、也不是診斷。真正能回答那個問題的只有睡眠檢測。

如果你本來就會打呼、白天很累，或旁邊的人說過你睡著會停止呼吸，比起掃描結果，更值得做的是 先掛對科別安排一次睡眠檢測。想知道報告上的數字怎麼讀， 止鼾牙套那篇整理了六個指標。